Cách giảm cân bằng lá tía tô kết quả khiến chị em phải bất ngờ!

Cách giảm cân bằng lá tía tô hiệu quả

Giảm cân bằng lá tía tô là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng. Bởi  vì ngoài giảm cân, lá tía tô còn hỗ trợ an thần và giảm căng thẳng cũng như tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Cách giảm cân bằng lá tía tô

Lá tía tô giúp giảm cân như thế nào?

Lá tía tô trong Đông y được coi là một vị thuốc có tính ấm, giúp từ phong hàn, trị cảm cúm. Ngoài ra, từ lâu lá tía tô đã được chị em dùng để tẩy da chết, tăng cường độ ẩm cho da và chống lão hóa. Lá tía tô đã được biết tới như một loại mỹ phẩm thiên nhiên an toàn, rẻ tiền và hiệu quả.

Công dụng giảm cân của lá tía tô

Cách giảm cân bằng lá tía tô hiệu quả là bởi chúng có nhiều dưỡng chất đặc biệt cần thiết cho cơ thể. Trong loại thực phẩm này có Vitamin A, C và hàm lượng các chất vi lượng khác như Canxi, PhotPho, Sắt hỗ trợ tiêu thụ thức ăn nạp vào cơ thể nhanh hơn. Đồng thời chúng hỗ trợ tích tụ mỡ thừa từ đó mang đến hiệu quả giảm béo như mong muốn. Ngoài ra, lá tía tô chứa hàm lượng calo thấp nên dù ăn nhiều vẫn không sợ bị thừa Calo hỗ trợ giữ gìn vóc dáng chuẩn đẹp như mong đợi.

Cách dùng lá tía tô giảm cân

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: lá tía tô, gừng tươi, cam thảo

Cho hỗn hợp tía tô, gừng tươi, cam thảo vào một cái niêu hoặc ấm để sắc thuốc (khoảng 200ml). Dùng 2-3 lần mỗi ngày là bạn đã có thể giảm cân tốt hơn rồi đó. Một cách giảm cân khác đơn giản hơn từ lá tía tô: rửa sạch lá tía tô, phơi khô dưới nắng to rồi pha trà uống như trà bình thường.

Cách giảm cân bằng lá tía tô

Hoặc bạn có thể áp dụng cách giảm cân bằng tía tô đơn giản. Chỉ cần rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi dưới nắng to rồi pha trà uống như bình thường.

Chú ý: Bạn có thể thêm tía tô vào các bữa ăn hàng ngày. Nhưng bạn không nên kết hợp lá tía tô với cá chép vì tổ hợp này gây nổi mẩn ngứa.

Để đạt hiệu quả giảm cân, tan mỡ nhanh hơn bạn nên kết hợp sử dụng trà giảm cân Golean Detox. Bạn có thể giảm 2-6kg trong 1 tháng một cách dễ dàng. Viên uống giảm cân 100% thành phần thiên nhiên, hiệu quả, tuyệt đối an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng.

>> Tham khảo: 

Tuyệt chiêu giảm cân bằng khoai tây và sữa chua không đường

Thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong 3 ngày thử là giảm ngay

Menu ăn kiêng giảm cân không thể thiếu những món salad này!

 

Summary
Review Date
Reviewed Item
Cách giảm cân bằng lá tía tô rất hiệu quả, giấc ngủ cũng ngon hơn
Author Rating
51star1star1star1star1star

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ
0932 335 822